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未知の状況への胆力をつける具体的方法とは?

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 09:00 ID:Z5EX+8mx
 太氣拳の島田氏は「気を入れる」という動作?が胆力をつけるのに役立つと言う。

 火の呼吸の小山氏は「脳内物質のコントロールが自然に出来ている状態が平常心」と言う。
 それを達成するのに火の呼吸などのヨガが役立つと言う。

 空手や柔道は確かに素晴らしいけど道場で強い人が試合に強いとは
限らず、ましてやケンカでは全然弱い例もある。

 心道流の宇城氏のように空手で身に着けた胆力、判断力で上場企業の
役員にまでなる人もいる。

 いったい 未知の状況への胆力を身につけるのにいったいどうすれば良いのか?

 誰か教えてぇーーーーー

 できるだけマジレスお願いします

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 09:01 ID:9Me4CaIp
2ゲット
終了

3 :マジレス:04/02/15 09:05 ID:NSc91NC3
「未知の状況」だから怖いわけであって「未知の状況」でないようにしてしまえばいい。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 09:24 ID:mJQ2hWUe
一番胆力ある奴が一番強いわけでも無いし。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 09:29 ID:h40XhPwA
良スレの藻間・・・。

やっぱ、呼吸法だとか、イメージトレーニングってことになるのかな?

6 :マジレス:04/02/15 09:48 ID:NSc91NC3
>やっぱ、呼吸法だとか、イメージトレーニングってことになるのかな?

悪くないと思います。
ただし、稽古という特殊な環境で身に着けた不動心というのはその特殊な環境でしか働かせない人も多くいます。
日常生活における「未知の状況」に対応するためにはあくまで日常生活の中で対応できるような意識でやらないと呼吸法やイメージトレーニングは役に立たなかったりします。

例えば予知できること(これから試合が始まる、これから試験が始まるなど)に関してはまったく何もやらない人よりは対応力があり、落ち着いているが本当に予想できないことになると素人以下のパニック振りをみせます(藁

これは呼吸法やイメージトレーニングをやる人の陥りやすい罠です。

向かい合ってメシをくっているとき相手が食べようとした瞬間の意識がとんだタイミングで皿にニンジンをポイ、と投げられただけで今まで養っていた「不動心」とやらが吹き飛んで身動きができなくなったりしますしね。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 15:32 ID:UOt2sjlp
日本刀を製図とか入れる長い筒に入れて、外出するときに持ち歩くというのは誰か言ってたな。
最初は声かけられただけでビビリそうだけど。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/15 19:16 ID:mJQ2hWUe
otiro

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 05:55 ID:MKXSP8QP
 全く予測できないことへの胆力をつけるにはどうすれば良いのでしょうか?
 あらかじめ予測可能なことへのイメージトレーニングを徹底して行っても
、それでも全ての状況への予測はできませんよね。
 どうすれば良いんだろう?

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/16 12:59 ID:yVqlM9Pj
>>9
2人一組で練習してる人はいるようね。
2人で飯食ったりしてるときに、一人が突然ハイザラを持ち上げて「さあどうする?」と来る。
こっちは何かを持つことから始める。

11 :反り投げ:04/02/16 13:14 ID:b5ITdhTj
オフに出る。<未知の状況だらけ

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 06:32 ID:pbj6XSRq
良いソレの予感があったのに何故かいまいち

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 07:10 ID:nuMn3N4d
セロトニン呼吸法がいいそうです

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 07:20 ID:3rPO1Bgt
あの… 「方法」に頼るより「しっかり生きる」ことのほうが肝心なのではないでしょうか?
武道の達人でなくてもなんのトレーニングをしてなくても自分をみつめてしっかりと生きている
人はどんな事態になっても豪胆ですよ。
仕事や勉強、趣味、そして人生にきっちり打ち込めない人に胆力なぞつきっこない、方法で得られる
胆力など所詮は付け焼刃だと思います。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 07:27 ID:nuMn3N4d
そういうあなたは、さぞ立派に生きて(以下略

16 :名無しさん@お腹いっぱい:04/02/17 16:12 ID:1rnsmnd2
島田氏の気を入れるってどうやんの?

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 16:39 ID:bDGbDNvt
はぁってやんだよ。

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 16:50 ID:jl4gIJd7
自信の裏づけになりうる練習をすることだ。

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 18:37 ID:86d7zdBX
>しっかり生きる」ことのほうが肝心なのではないでしょうか?
また随分と漠然としたことを。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 19:17 ID:xaS3pkSO
脳内分泌物を変化させるとか生理反応が変わらざるを得ない状況を作る具体的な方法ってないのかなぁ

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 19:42 ID:5QK/6ZYc
未知の状況では、未知のものを既に知っているものに置き換えて認知し、
認知上のモデルを維持し行動上の不適応を招くか、その逆かだ。
そういう考え方を知っていれば、自分がまさにその置き換えをしているかどうかを
自分自身で監視することで具体的に変わっていけるだろう。

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/17 19:58 ID:b6gjyXaN
清水の次郎長親分やら近藤勇やら、真剣での修羅場で強さを出した人
(逸話の多い人)って腰を落とす構えをする人が多くないか?
胆力というのかは分からないが、古流などでよくある「腰を落とす」型は
土壇場で落ち着くためには良いものなのかもしれない。
緊張するとだれでも体がフワフワ浮き上がりがちだから。

よって腰を落として大声出す稽古サイキョ!

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/18 12:42 ID:4DSCXREj
面白いですね

特に21の方、さらに その上で具体的なトレーニング方法を2,3いただけないでしょうか

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/20 08:22 ID:OCiI74hW
未知の状況に出向かない

25 :バキシム:04/02/20 08:58 ID:Zftc8+dA
認知の状況でも、怖いものは怖いちんかす。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 11:22 ID:NjkAw6jT
ちんちんまんまん最強伝説

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